Espace relation toxique:
Mieux comprendre et s'en sortir

  • Les relations toxiques arrivent bien plus souvent qu'on ne voudrait le croire

  • Soit parce que la relation dérape

  • Soit parce qu'il y a un partenaire toxique dans la relation

J'hallucine du nombre de femmes qui vivent sans rien laisser paraitre des situations dramatiques.

J'en rencontre de plus en plus. Et je vois aussi le soulagement qu'elles ressentent après qu'on en ait parlé

C'est quoi une relation toxique

C'est toujours le même schéma

Face à moi une femme épuisée, au discours qui part dans tous les sens

elle me regarde, démunie, à ne pas réussir à exprimer une situation qu'elle vit pourtant depuis longtemps

elle n'a plus de repère, culpabilise à fond et a peur que je la prenne pour une folle

C'est très dur de lever le voile sur ce qu'il se passe dans l'intimité de ces relations

Parce qu'on a du mal à mettre le doigt sur des faits concrets pour en parler

Et parce qu'on a honte. On se sent coupable de vivre ça, alors on le cache en espérant qu'un jour ça s'arrangera

On protège l'image de son conjoint mais aussi son rêve et son image à soi

Et nos proches sont loin d'imaginer ce qu'il se passe lorsque la porte de chez nous se referme

On est donc seule, sans soutien

Quand on essai d'en parler, les mots manquent, les concepts semblent insaisissables. 

Quelque chose cloche mais on ne sait pas quoi

On voit que les autres ne comprennent pas alors on se tait

Ca m'a pris presque 2 ans pour en parler. 

Aujourd'hui c'est un phénomène que je repère très vite.

Je vois le soulagement en face d'être enfin comprise, de mettre du sens sur l'incompréhensible et des mots sur ce qu'elles vivent.

Et j'ai la rage de voir le ravages sur tant de femmes bien

et ça peut aller loin "j'aurais jamais cru ça de lui" est ce que j'entends le plus)

Je sais à quel point c'est dur de reconnait quand on est dans ce type de relation

c'est plus facile de voir les mécanismes chez quelqu'un d'autre

Alors je vais vous parler prochainement dans des post de ce que j'ai vécu ces dernières années, pour que celles qui le vivent arrêtent de se dire que c'est elles le problème, ouvrent les yeux, et brisent enfin le silence sur ces situations malsaines et intolérables.

Pour commencer le chemin pour s'en sortir

Je serai là pour vous écouter et vous accompagner si vous en avez besoin

 

Testez votre relation si vous avez un doute.

Près de 200 questions pour y voir plus clair et une analyse de vos résultats en vidéo après

Rejoignez moi sur les réseaux pour suivre les post

"Ca ne parait pas grand chose mais..."

Comment on rentre là dedans

Pourquoi c'est si difficile d'en sortir

Et après?

Ca demande une reconstruction

Le premier pas c'est oser parler

Entourez vous d'amies de confiance, brisez le silence

Renseignez vous sur ces relations. Plus vous comprendrez les mécanismes plus vous observerez 

Formation Retrouver le sourire

En savoir plus:

Formation: 4 étapes pour se reconstruire et retrouver le sourire

Test relation toxique

Articles

A la  fin de cette relation:

J'étais à terre avec juste l'énergie pour gérer (avec difficultés) mon quotidien vital

Je me sentais nulle, sans intérêt

Je me demandais si j'étais une mauvaise personne

Et j'avais l'impression qu'il n'y avait rien à aimer ou apprécier en moi

De au fond du trou à rayonnante et debout

J'ai réalisé alors dans ce tsunami émotionnel, que j'avais vécu une relation toxique et j'ai mesuré tout l'impact que ça avait sur moi, ma vie et mes relations. 

J'ai compris que reprendre contact avec moi et défaire les méfaits de cette relation étaient les clés pour retrouver le sourire, reprendre ma vie et pourvoir un jour construire une relation saine.

Aujourd'hui je sais qui je suis et je connais ma valeur, j'ai retrouvé mon énergie pour mener mes projets, et je sais comment fonctionne le piège de ces relations, et les vulnérabilités qu'elles provoquent (d'autant plus que je l'ai vécu personnellement). 

 

J''ai l'œil aiguisé pour repérer ce type de relation et j'ai accompagné de nombreuses femmes qui sortaient d'une relation toxique, à leur tour à se reconstruire.

 

Et vous savez quoi? Vous aussi vous pouvez le faire en suivant les clés et les étapes claires fournies dans cette formation.

Certaines ont parcouru ce chemin avant vous, d'autres le feront après vous, mais aujourd'hui c'est votre tour !

Cette formation vous permettra de :

  • remettre de la clarté et effacer le flou autours de ce que vous avez vécu

  • comprendre les mécanismes de ces relations

  • identifier ce qui est normal ou pas dans une relation

  • être sûre que vous n'êtes pas le problème

  • mieux cerner l'impact sur vous

  • retrouver confiance en vous et vos capacités à l'aide d'exercices concrets

  • assumer votre valeur et ce que vous méritez

  • repartir avec un plan d'action pour reprendre votre place dans votre vie

  • renouer avec votre équilibre et retrouver le sourire

  • être capable de repérer comment on bascule dans ce type de relations pour ne plus jamais tomber dans le piège

  • envisager le futur sous un jour positif

"C'est vraiment ça ! On voit que vous connaissez vraiment ! C'est exactement ce que j'ai vécu ! Je comprends mieux, j'avais besoin d'entendre ça, ça fait du bien. C'est le père de mes enfants, je vais être obligée de le revoir mais maintenant je m'en fous, je n'ai plus cette peur et cette boule au ventre. Je fais entendre mes droits, je n'ai plus peur de ne pas être gentille, je me respecte moi et mes enfants, et je reprends ma vie avec mes copines, je retrouve mon sourire et ma déconnade, ça fait tellement de bien, même mes amies le voient ! "

- H

Cet atelier en ligne comprend :

 

  • 4 live des 4 étapes détaillées et exercices pratiques :

Semaine 1: Déjouer les relations toxiques

Semaine 2: Retrouver confiance en vous

Semaine 3 : Renouez avec votre vie et vos émotions positives

Semaine 4: Ne plus jamais revivre ça

  • L'accès à un groupe Facebook privé pour recevoir du soutien. Vous n'êtes pas seule !

  • Des fiches pratiques des notions clés et comment les appliquer concrètement à votre vie

En Bonus

  • Le guide des astuces pour refaire le plein d'énergie et la garder 

Egalement en Bonus

  • L'audio "La douche des compliments" pour renforcer encore plus votre confiance en vous même chaque jour

 

Formation enligne se reconstruire après une relation toxique

Le tout dans un cadre de bienveillance et de sécurité, des piliers fiables sur lesquels vous reposer dans cette période de grande vulnérabilité.

Je vous dis clairement les choses, avec douceur,  pour que vous retrouviez des repères, retrouviez confiance en cette femme superbe que vous êtes, et en votre jugement et repreniez votre pouvoir en main.

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Je réponds à vos questions :

Est ce bien pour moi, je ne suis pas sûre d'avoir vécu une relation toxique ?

Si vous vous posez la question, doutez de vous, êtes épuisée et dans le flou, vous venez de vivre une relation toxique, la preuve en est, vous en doutez, vous êtes perdue.

Est ce que ça va vraiment m'aider ?

Après une relation de ce genre, il est important de remettre du cadre et de retrouver des repères avec quelqu'un de confiance qui en connait les fonctionnements et effets afin de pouvoir remonter la pente, c'est ce que cet atelier apporte.

Est-ce que je vais y arriver seule ?

Je suis avec vous en live pour faire ensemble les 4 étapes, vous pouvez me poser vos questions en direct, vous n'êtes pas seule.

Quelles sont les dates des directs  ?

La formation commence en septembre, les 4 ateliers seront les mercredi soir 15/09 - 22/09 - 29/09 - 6/10

Et si je ne peux pas être présente aux live?

Vous avez accès aux replay dans l'espace de formation et pouvez me poser vos questions sur le groupe avant chaque visio pour que je vous réponde

Combien de temps ai-je accès au programme:

Vous gardez l'accès aux replays, ils restent disponible aussi longtemps que cette formation existe.

Que se passe-t-il une fois l'achat effectué ?

Dès votre inscription: 

Vous accédez au groupe facebook où se dérouleront les live, un par semaine sur 4 semaines

Puis vous recevez un mail avec :

Le module préparatoire

+ La feuille de route du programme pour ne jamais être perdue

+ Les 2 bonus pour prendre soin de vous et commencer à remonter la pente dès maintenant en attendant de nous retrouver pour les live, à noter précieusement dans votre agenda

Tout ce que j'aurais aimé avoir quand j'ai été dans cette situation, je l'ai créé pour vous.