Avancer ensemble

Les séances individuelles

Conversation amicale

Nous sommes toutes amenées dans la vie à rencontrer des difficultés. Dans l'ensemble on s'en remettra et la vie reprendra son cours. Mais parfois, une difficulté se répète, un mal être s'installe.

Quand vous ne savez plus comment sortir de votre problème, comment il s'est installé, ni imaginer une issue favorable, demander une aide ponctuelle est l'étape qui va vous permettre de reprendre rapidement votre vie en main.

C'est le coup de pouce dont vous avez besoin pour reprendre tranquillement le cours de votre vie, plus paisible, plus heureuse.

Et franchement, la vie ne serait pas plus belle sans vos problèmes?!

Les indications

Les indications sont nombreuses: émotions difficiles, prise de poids, problèmes dans ses relations, manque de confiance en soi, transitions de vie... Tout mal être ou désir de changement peut trouver sa solution.

Plus précisément, je suis là pour vous accompagner lorsque :

  • vous vous sentez fragilisée après une perte de repère

  • vous réalisiez que vous êtes à côté de votre vie

  • vous avez besoin de vous découvrir

  • vous souhaitez lâcher les carcans qui vous emprisonnent

  • vous souhaitez vous reconstruire

  • vous n'arrivez pas à construire une belle relation et que les schémas se répètent

  • vous souhaitez avancer dans une vie qui fait sens pour vous

  • vous avez besoin du coup de pouce qui vous permettra de retourner sereinement sur votre chemin

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Les séances sont un véritable travail d’équipe.

 

Dans un premier temps, place à la confidence. Vous me confiez ce qui vous gène et nous étudions ensemble vos fonctionnements, votre histoire et les stratégies mises en place qui viennent aujourd'hui vous poser problème. Grâce à des grilles de lecture très efficaces, nous pointons rapidement ce qui coince.

Un vent de changement positif souffle déjà sur votre vie !

Dans un deuxième temps, nous cherchons les solutions qui sont les bonnes pour vous, les différentes étapes nécessaires, et identifions celles que vous pourrez faire seule et celles que nous ferons ensemble. Nous avons votre plan de travail.

A chaque séance, nous commençons par un point pour vérifier vos avancées ou réadapter si nécessaire. Vos observations sont très importantes, c'est vous qui me dites ce qui va mieux et ce qui reste à changer.

Les séances sont personnalisées et confidentielles.

Entre chaque séance, je vous propose une série d’exercices choisis ensemble, ceci ayant pour but de vous permettre d’atteindre votre objectif et d’être autonome rapidement.

J'utilise des techniques de PNL & DNR et d'hypnose, et je privilégie l'une ou l'autre de ces techniques en fonction de votre objectif et de votre personnalité.

Depuis le confinement, je vous propose deux solutions:

Comment se déroule une séance?

cabinet hypnose pnl dnr à Orange

Au cabinet

Pour celles qui préfèrent se voir "en vrai", présentes dans la région orangeoise

En visio

Pour celles qui ne peuvent se déplacer, ou on une préférence pour ce côté pratique

Consultations au cabinet

Je vous reçois à mon cabinet refait à neuf avec, au vu de la situation actuelle, quelques dispositions particulières.

Pensez à vous munir de votre ATTESTATION de déplacement dérogatoire (cochez la rubrique consultation). Je vous remettrai une attestation de présence à notre RDV.

Consultations en visio

Par écrans interposés, nous nous retrouvons en consultation de "présentiel à distance".

Qu'est-ce que ça veut dire?

Que nous faisons les séances ensemble, comme au cabinet, ce n'est pas une simple vidéo enregistrée.

En utilisant un outil informatique (messenger, skype...) pour faire l'intermédiaire.

Qu'est ce que ça change?

Par rapport à une séance "en  vrai" au cabinet, ça ne change pas grand chose, les séances se déroulent de la même façon, vous êtes simplement chez vous, et moi, chez moi. On ne peut donc pas se toucher pour se serrer la main par exemple mais c'est justement ce qui est préconisé en ce moment.

Munissez-vous d'écouteurs qui font un effet cocon, pour être pleinement dans la séance, sans distraction avec les bruits de chez vous.

Comment on prend rdv?

 

Comme d'habitude, par téléphone. Nous choisirons ensemble via quel outil nous ferons la séance, selon les applis que vous avez, celles que j'ai et vos préférences.

Combien de temps ça dure et combien ça coûte?

 

Les tarifs sont les mêmes qu'au cabinet.

Comment effectue-t-on le règlement?

 

Par des applications en ligne, via Paypal ou Lydia au début de la séance, en validant un lien que je vous envoie.

Quand vous me contactez, je pars du principe que vous prenez rdv à mon cabinet. Si vous choisissez le visio, merci de le préciser lors de la prise de rdv pour l'organisation.

Les outils utilisés

Les Thérapies Brèves

Qu'est ce que c'est ?

Les TB sont un ensemble de techniques qui offrent une vision globale de l’être et proposent des changements profonds et durables.

Comment ?

Ces outils puissants permettent d’analyser les stratégies individuelles, les fonctionnements et processus internes. Le comportement limitant n’étant souvent que la conséquence des mécanismes internes. Puis de les transformer pour atteindre vos objectifs.

Elles sont dites brèves car quelques séances sont souvent suffisantes, espacées de 2 - 3 semaines pour que le changement ait le temps de s'installer

La Pnl

La Programmation Neuro Linguistique est une technique de communication permettant d’accéder à la structure profonde de la personne.

 

L’essentiel de notre communication se fait hors de notre champ de conscience. Le modèle linguistique de chacun permet d’accéder à la façon dont elle se représente le monde et ainsi effectuer les changements désirés grâce à de nouveaux apprentissages plus utiles.

 

Un de ses outils puissant est la modélisation de l’excellence, basée sur le corporel (mouvements, postures… ), notre focus ( sur quoi nous nous concentrons, portons toute notre attention) sur nos croyances et notre discours interne.

 

Grâce à la PNL, il est possible d’élargir sa vision des choses, de remettre en question ses schémas de pensée limitants pour choisir des croyances utiles, acquérir de nouvelles compétences…

Un des praticiens les plus connus est Anthony Robbins, qui a accompagné plusieurs présidents Américains et sportifs internationaux.

La Dnr

La Deep Neural Repatterning, est un catalyseur de changements qui exploite la capacité naturelle de la psyché à solutionner des problèmes.

Inspirée de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et l’EFT (Emotional Freedom Techniques), elle intègre aussi bien les mouvements des yeux, les tapotements rythmiques des doigts que le travail avec les sous modalités sensorielles.

Les thérapies par les mouvements oculaires furent d’abord utilisées pour soulager les traumatismes des vétérans de guerre de l’armée américaine. 

Alors que les formes traditionnelles étaient destinées à soigner des souvenirs traumatiques, il est possible d’élargir le champ d’application pour aborder toutes les émotions pénibles.

L'hypnose

Il s’agit d’un un état de conscience légèrement modifiée que nous rencontrons quotidiennement, dans des situations de la vie courante : lorsque nous avons l’impression que notre voiture "nous a ramené toute seule" à la maison, que nous lisons plusieurs fois la même ligne d’un roman sans la comprendre, ou bien pendant un voyage en train lorsque nous regardons par la fenêtre et que d’autres images, d’autres pensées viennent se glisser aux images des paysages qui défilent sous nos yeux…

C’est cet état léger que l’hypnose thérapeutique reconnait et amplifie.

Chacun a cette faculté naturelle en lui et peut donc bénéficier des bienfaits de l’utilisation de l’hypnose pour accéder à ses ressources profondes.

La plupart de nos fonctionnements  sont gérés de manière inconsciente par notre cerveau : marcher, respirer, le rythme des battements de notre cœur… Il s’agit d’activités que nous réalisons sans même nous en rendre compte.

L’hypnose permet d’accéder à nos fonctionnements inconscients et potentiels pour faciliter les changements désirés, trouver des solutions et puiser dans cet univers de ressources.

 

Des changements sont possibles sous hypnose, ce n’est pas l’hypnose à elle seule qui provoque les changements : La volonté de la personne d'opérer un changement et sa participation active sont des prérequis essentiels.  ​

 

L'hypnose à visée thérapeutique est une pratique reconnue par le corps médical.

Dans certains hôpitaux, l’hypnose est utilisée en chirurgie comme anesthésiant. Elle se développe également de plus en plus dans l’accompagnement de patients douloureux chroniques et un nombre croissant d’hôpitaux forment leur personnel à cette pratique

Explications sur l'hypnose en vidéo

Informations pratiques

Horaires d'ouverture:

Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h30 à 19h00.

Moyens de paiement:

Il n'y a pas de terminal CB au cabinet, prévoyez bien de venir avec l'appoint le jour du RDV.

Politique d'annulation:

Vous avez un empêchement ou un imprévu, ça arrive. Pensez à décommander à l'avance!

Toute séance annulée, modifiée ou oubliée moins de 24h avant le rendez-vous devra faire l'objet d'un cadeau obligatoire (vin, champagne, chocolats...) à votre praticienne.

 

Ceci afin de lui remonter le moral et lui permettre d'oublier qu'elle aurait pu essayer de soulager quelqu'un d'autre à votre place.

Je m'engage à vos côtés, engagez vous aux miens.

Parking:

De nombreuses places de parking gratuites sont disponibles pour vous garer le temps de votre RDV.

PMR:

Le cabinet est situé en demi  RDC.

A bientôt!
Marina Martin
Résidence la Comtadine - Bâtiment A1
Rue Charles Gounod
84100 Orange
Téléphone: 06 23 72 81 48
E-mail: mmartin.hypnose@gmail.com 
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A 1km au nord de l'Arc de Triomphe
Ancien cabinet médical de la Comtadine
Derrière la station Total
 Nombreuses places de parking gratuites